Заболевания органов пищеварения, излишний вес, проблемы с кожей – все это может являться результатом неправильного и несбалансированного питания. Многие ссылаются на нехватку времени или чересчур загруженный график, но чаще всего проблема заключается в незнании.
«Школа правильного питания» приглашает вас пройти полный курс, во время которого вы познакомитесь с основами сбалансированного питания, а также с методами очищения организма.
Занятия проходят в небольших группах, и для каждого участника в школе подбирают персонального консультанта по сбалансированному питанию. Во время занятий вы будете питаться в соответствии с разработанной диетой, а ежедневные измерения и взвешивания помогут фиксировать результат.
На занятиях вы познакомитесь с такими понятиями, как гликемический индекс и калорийность продуктов, узнаете, как быстро расщепляется та или иная пища в организме, как стимулировать и активизировать обмен веществ, как повлиять на снижение веса и многое другое. С помощью правильного питания вы научитесь поддерживать себя в форме, следить за своим здоровьем и очищать организм.
Правильное питание – путь к молодости и здоровью!