Самокатри — революционный вид трехколесных самокатов для взрослых, подростков и самых младших спортсменов, приводимый в действие ритмичными, спирально-волновыми движениями всего тела. Катание на самокатри представляет собой новый и своеобразный вид спорта, способный на время дать вам почувствовать ощущение полета. Такой способ перемещения способствует естественной регенерации всех систем организма. Посещение школы самокатри в спортивном клубе «ЦРК» — это прекрасная возможность присоединиться к новому оздоровительному движению!
Теоретические и практические занятия в рамках курса «Красота движений» направлены на изучение вариантов овладения собственным телом. Коррекция осанки, походки, фигуры, устранение комплексов и скованности, поиск индивидуальной женской красоты для каждой из участниц курса — это и многое другое вас ждет в Спортклубе «ЦРК»!
Пока внуки находятся в школах и садах, а их родителя трудятся на рабочих местах, бабушки и дедушки имеют отличный шанс посещать групповые занятия по программе «Кардиогимнастика», главным результатом эффективности которых является омоложение суставов, придание гибкости позвоночнику, а также интересное времяпрепровождение. Это гимнастика для тех, кому за...
Говорить о пользе скандинавской ходьбы на свежем воздухе можно бесконечно. Главное помнить, что такой вид активного отдыха с использованием спортивных палок для ходьбы помогает укрепить сердце, сосуды и другие части тела.