Желание скорректировать контуры тела или вес появляется, наверное, у каждого современного человека, ведь наличие плавных форм и сногсшибательных изгибов у женщин, накачанных мускулов и заветных кубиков у мужчин дает возможность всегда и везде чувствовать себя уверенно, каждый день радоваться собственному отражению в зеркале, покорять окружающих красотой и изящными формами!
Комплексная программа «Эффективное похудение» от Elena Zdorovo предполагает посещение занятий по джампингу, тверку и пилатесу, индивидуальных консультаций тренера-наставника по здоровому образу жизни и правильному питанию, прохождение Wellness-теста.
Wellness-тест позволяет определить уровень обмена веществ, содержание жира, воды и мышечной массы в организме, количество висцерального жира на внутренних органах, массу костной ткани, метаболический возраст и индекс массы тела. Исходя из полученных данных специалист составляет план питания, дает рекомендации относительно последующих действий в правильном направлении.