Если вы всю жизнь только ходите, сидите и лежите, откуда бы появиться красивой фигуре?
Занятия в фитнес-студии «Леди» заставят ваше тело проснуться!
Фитнес – это красота и здоровье! Занимаясь фитнесом, вы получаете удовольствие, ведете активный образ жизни. Одна из лучших профилактик многих заболеваний — регулярные тренировки. Активные занятия спортом - это залог надежной работы эндокринной системы, а значит, бодрости и здоровья вашего духа и тела.
Оставьте сомнения и сделайте первый шаг к жизни в новом качестве! Приходите в фитнес-студию «Леди» за энергией!
Здесь предлагают насыщенную и разнообразную программу для клиентов разного возраста и уровня подготовки, отдельные (персональные) программы.
Также для вас консультации по правильному питанию. Вы получите исчерпывающие ответы на все вопросы, которые вас интересовали! Все будет разложено по полочкам, белых пятен в вопросе питания для построения красивого тела больше не останется!
Консультации ведет квалифицированный тренер, заслуженный мастер спорта, чемпион России, чемпион Европы, двукратный чемпион мира по классическому бодибилдингу, основатель фитнес-студии «Леди» Плачинта Роман.
Интересуетесь, как похудеть быстрее? Вы непременно придете к аэробике.
В фитнес-студии «Леди» представлено множество программ и направлений аэробной нагрузки:
- Силовые классы: Endurance, Step-n-sculpt, Upper body, Lower body, Bums+Tabs, Power Ball.
- Пилатес
- Калланетика
- Йога-психофизическая практика
- Стрип-пластика (стрип-дэнс)
- Танец живота