Хотите приобрести такие же прекрасные формы, как Дженифер Лопес или Шакиры, тсать красивыми и гибкими как латино-американские танцоры? Мечтаете сбросить вес, скорректировать фигуру, но просто засыпаете на тренажерах? Тогда зумба — это идеальный вариант тренировок. Зажигательный танец, общение с людьми, получение удовольствия от собственной пластичности и грациозности — всё это зумба в школе «Финтес-зумба» в Калининграде.
Zumba-fitness dance — направление танцевального фитнеса, в котором сочетаются самые действенные техники фитнеса и возможность научиться прекрасно двигаться, чтобы потом зажигать на любой вечеринке города. Зумбой могут заниматься люди любого возраста и уровня физической подготовки, для успешного прохождения курса не нужно иметь особых навыков в танце, всему вас научат на занятиях. Преимущество зумбы заключается том, что у человека нет фиксации на похудении, что чисто с точки зрения психологии давит и может замедлять процесс снижения веса! Вы худеете и приобретаете прекрасную форму, наслаждаясь чувственной, зажигательной музыкой, концентрируясь на эмоциях партнера. Такие тренировки полезны не только для моделирования формы бедер, ягодиц, корректирования осанки, зумба объединяет людей в танцевальном порыве, помогает снять напряжение и раскрепоститься. Направление зародилось в Колумбии, где, правда, очень мало людей с излишним весом или ожирением. Почему? Потому что там люди танцуют, веселятся и отдаются танцу!