Устроить оздоровительный отдых — всегда хорошая идея! Санаторий-профилакторий «Рассвет», расположенный на берегу Обского водохранилища, предлагает сделать паузу в круговороте дел и уделить время здоровью. Здравница считается одной из самых крупных в Новосибирской области.
Круглогодичный оздоровительный комплекс состоит из 2 корпусов. Площадь номера улучшенной категории составляет 18 кв. м, категории стандарт — 16 кв. м. Любой из этих номеров оборудован кроватями с ортопедическими матрасами, шкафом, столом, стульями, сплит-системой, ванной комнатой и санузлом. Кроме того, в номерах установлены электронные замки.
Инфраструктура здравницы представлена бассейном, тренажерным залом, кафе, игровой комнатой для детей, библиотекой. На территории оборудована парковка, есть мангальные зоны.
В санатории была разработана программа «Антистресс», включающая процедуры, которые могут помочь справиться с нервным напряжением, упадком сил, ощущением хронической усталости, депрессией. В результате можно будет почувствовать прилив сил, нормализацию давления, уменьшение головной боли, восстановление сна.
Оздоровительная программа включает в себя консультацию психолога, биоимпедансометрию, посещение сауны, массаж, фитотерапию, лечебные ванны, занятия в тренажерном зале, ЛФК, физиотерапию.
Консультация психолога может помочь проанализировать собственные поступки, осознать причины накопившегося стресса, обрести уверенность в своих силах. С помощью биоимпедансометрии можно получить информацию о составе тела, оценить общее состояние организма, чтобы в дальнейшем скорректировать план питания и физической активности. Массаж улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет, помогает справиться с локальными проблемами. Безусловно, неотъемлемая часть программы борьбы со стрессом — активное времяпровождение. В санатории вы сможете проработать все группы мышц в тренажерном зале, освоить скандинавскую ходьбу. Фитотерапия включает в себя употребление травяных чаев, которые помогают укрепить нервную систему, иммунитет, избавиться от бессонницы и тревог. В комплексе все эти мероприятия могут помочь добиться положительных результатов!