Даже один сеанс массажа может помочь устранить мышечные боли, снять спазмы, улучшить кровообращение. Мануальное воздействие может положительно влиять на самочувствие в целом, а также помогает справиться с локальными проблемами, улучшить кровообращение, укрепить иммунитет, а при необходимости поможет скорректировать отдельные недостатки фигуры. Явный эффект заметен после прохождения курса из нескольких процедур, что содействует избавлению от многочисленных проблем со здоровьем и закреплению полученного результата.
Суть аюрведического массажа заключается в глубокой проработке кожи, подкожной клетчатки, мышц и внутренних органов, что позволяет рассчитывать на усиление энергетической силы, улучшение кровообращения, снятия мышечного напряжения.
Программа «Абхьянга» включает в себя аюрведический масляно-травяной массаж, умащение всех суставов и основных марм (энергетических каналов), напрямую влияющих на общее здоровье человека. Во время сеанса по курсу «Пижичил» мастер наносит на тело пациента специально подогретое масло, соблюдая при этом особый ритм, что полезно при ревматических заболеваниях, таких как артрит, паралич, гемиплегия, при сексуальной слабости или проблемах с нервной системой.
«Пинда-сведана» — массаж горячими травяными мешочками, направленный на улучшение метаболизма, возвращение подвижности и гибкости суставов. В рамках программы «Насья» происходит введение лекарственных масел или сильно измельченных порошков через нос совместно с массажем лица, плеч и груди. Такая процедура показана при наличии проблем в областях носа, горла, пазух и головы, помогает устранить хронический насморк и заложенность носа.
Массаж «Широдхара» также выполняется с использованием теплого масла, которое выливается тонкой струей на лоб пациента в область третьего глаза. Это содействует устранению усталости, депрессии, бессонницы, снятию напряжения с глаз. Во время проведения массажа ступней «Марма» мастер воздействует на определенные точки, устраняя боль и усталость в ногах.