Студия ТОНУС — небольшой уютный клуб только для женщин. Благодаря специальным программам и особой, домашней атмосфере, занятия в студии ТОНУС — легкий и приятный способ сохранять отличную фигуру, крепкое здоровье и прекрасное настроение.
Студия ТОНУС впервые в Калининграде представляет круговую фитнес-тренировку, разработанную специально для женщин! Для всех желающих, вне зависимости от возраста и степени физической подготовки!
Суть популярнейшего за рубежом метода круговой тренировки состоит в последовательном чередовании силовой и аэробной нагрузки. Согласно исследованиям, подтвержденным многолетней практикой, именно такое сочетание дает максимальный эффект! Занятия на гидравлических тренажерах, учитывающих особенности женского организма, чередуются с аэробными упражнения на степ-платформах, что делает тренировку чрезвычайно эффективной и позволяет избежать ощущения однообразия. Под ритмичную музыку упражнения быстро сменяют друг друга и время пролетает незаметно.
Всего за 30 минут вы проработаете все важные группы мышц (на каждом из тренажеров получая нагрузку на парную группу мышц-антагонистов, например, бицепс и трицепс), укрепите сердечно-сосудистую систему и израсходуете до 500 кКалорий! В результате жировая ткань будет постепенно замещаться мышечной, формируя изящную фигуру.
Только в Студии ТОНУС занятия фитнесом можно сочетать с уникальными велнес-процедурами:
Вакуумный тренажер — лучший против целлюлита! Объединяет движение и вакуум, благодаря которому кровь приливает к плохо снабжаемым кровью жировым тканям, в результате скорость сжигания жиров возрастает многократно! Результат — уменьшение объема живота, бедер, ягодиц и избавление от целлюлита.
Прессотерапия — эффективная антицеллюлитная процедура, улучшающая обмен веществ и обладающая антиварикозным эффектом. Представляет собой специальный костюм для аппаратного лимфодренажного массажа, который разгоняет застоявшуюся лимфу. Ощущения после сеанса прессотерапии как после расслабляющего массажа.
Занятие на виброплатформе дает отличный результат при минимальной нагрузке, активизируя 100% мышечных тканей. От вибрации, передающейся через платформу, мышцы рефлекторно и очень быстро напрягаются и расслабляются. Вибротренинг чрезвычайно популярен во всем мире, виброплатформа — любимый тренажер многих известных персон — Синди Кроуфорд, Кайли Миноуг, Мадонны...
Роликовый массажер обеспечит классический антицеллюлитный массаж глубокого воздействия.
Поддерживать себя в хорошей форме теперь просто и приятно!