AeroMix (аэробные программы);
CrossTrainer (функциональные тренировки);
Suspension Trainer (тренировки в невесомости);
Body Gym (тренировка со штангой с регулируемым весом);
BalanceGym:
FLEX FIT — комплекс упражнений, направленный на растяжку, развитие гибкости и релаксацию;
BODY&MIND — комплекс упражнений из различных направлений (йога, пилатеc, растяжка) направленный на развитие гибкости, мышечной выносливости, координации, баланса;
PILATES — занятие, направленное на формирование мышечного корсета, осанки, развития межмышечной координации и контроля над телом;
PILATES ADV (ADVANCED) — cложные упражнения системы Pilates, требуют хорошей подготовки, сильного мышечного центра, умения управлять своим телом и контролировать его;
CALLANETIC — комплекс из статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц;
Tonification — одни из самых энергоемких занятий. Простые и эффективные силовые упражнения.